Etikette
Damit der Yogaunterricht für uns alle angenehm ist, beachte bitte die folgenden Regeln im Yogaraum.
Brust bedeckt 👕
Ganz abgesehen davon, dass es für andere Yogin:is unangenehm sein kann, andere mit nacktem Oberkörper um sich zu haben, ist es auch aus yogischer Sicht wichtig, die optische Betonung der Übungen abzulegen. Oberkörperfrei ist nicht gestattet. Bitte bedecke mindestens Deinen Brustbereich.
Hygiene 🛁
Bitte halte Deinen Körper sauber und komme möglichst geduscht in den Yogaunterricht.
Lautstärke runter 🔇
Zögere nicht, zu kommunizieren, wenn Du es musst, aber rede möglichst im Flüsterton, sodass die Ruhe und Konzentration im Raum gewahrt bleibt.
Handys raus/aus 📵
Bitte nimm kein Handy mit in den Yogaraum, wenn andere Umstände Dich nicht dazu zwingen (z. B. falls Du eine Rufbereitschaft hast). Schalte Dein Handy in der Umkleide bitte aus.
Respekt 🙏
Bitte verhalte Dich freundlich und respektvoll gegenüber anderen Yogin:is.
Mehr:
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Prinzipien meines Ashtanga-Yoga-Unterrichts sind Innovation, Individualität, Inklusion, Diskriminierungssensibilität, Queerfreunlichkeit